Mit der Kraft der Vorstellung
schneller
Abnehmen
Einige Kilo zu viel auf der Waage.
Schon mehrere Diätversuche gemacht.
Und dann sind da wieder die Versuchungen und Verlockungen, denen Sie auf Dauer nicht widerstehen können.
Kennen Sie das?
Eine ansprechende Figur haben.
Ihr Essverhalten nachhaltig verändern.
Sich „füllen“ mit etwas von Innen statt mit etwas von Aussen (Essen).
Sich Selbst Geborgenheit, Zufriedenheit und Liebe geben können.
Selbstwert spüren.
Möchten Sie das?
Hypnose als Werkzeug zur Gewichtsabnahme hat sich bewährt, weil sie, statt nur auf der Verstandes-Ebene Tipps zu geben (jeder weiss ja, dass es besser ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren), tief im Unterbewusstsein wirken kann. Dieser Impuls, der nach jeder Hypnose-Sitzung aus dem Unterbewusstsein kommt, kann Sie langfristig in ein gesundes Leben begleiten.
Eine Hypnoseanwendung zur Gewichtsabnahme ist für Menschen, die mit leichtem Übergewicht (BMI<30) zu kämpfen haben und bei denen keine Essstörungen oder sonstige medizinische oder hormonelle Gründe für ihr Übergewicht vorliegen, geeignet.
Lesen Sie bitte auch meinen Text über Hypnose.
Gewichtsreduktion in meiner Praxis
Telefonat vorher
Wenn Sie zu mir zu einer Gewichtsreduktion kommen wollen, telefonieren wir vor dem tatsächlichen Termin, um im Vorfeld zu klären, ob Hypnose in Ihrem Fall vielversprechend für eine Gewichtsabnahme sein wird.
Auch erhalten Sie einen Anamnesebogen und einen Fragebogen zum aktuellen Essverhalten. Diese Bogen lassen Sie mir am besten schon vor dem ersten Termin ausgefüllt zukommen, damit ich für die erste Sitzung schon einiges vorbereiten kann. So bleibt uns bei der ersten Sitzung mehr Zeit für Ihr Anliegen.
Ersten Termin
Der erste Termin ist einerseits zum Kennenlernen da. Sie können mich kennenlernen und für mich ist es wichtig, Sie, Ihre Gründe sich ungesund zu ernähren und Ihre Gründe dies ändern zu wollen, kennenzulernen. Mit diesen Informationen werde ich, im Anschluss an den ersten Termin, eine bestmögliche, auf Sie abgestimmte zweite und dritte Hypnose-Gewichtsreduktionssitzung vorbereiten.
Zum anderen werden wir in dieser ersten Sitzung auch schon die erste Hypnose durchführen. Sie liegen bequem bekleidet auf einer Relaxliege und nachdem wir einige Vorübungen gemacht haben, werde ich sie sanft in einen Trancezustand führen. Mit meiner Stimme spreche ich nun ihr Unterbewusstsein an und begleite sie klar und einfühlsam durch Ihren Prozess der Gewichtsabnahme hindurch. Nach dieser Phase hole ich sie wieder zurück in die alltägliche Welt. Dieser Prozess, auch wenn es in einem Trancezustand anders empfunden wird, dauert circa 1 bis 1,5 Stunde.
Sie bekommen ein Glas energetisiertes Wasser, um angenehm im Hier und Jetzt anzukommen. Und es gibt kurz die Möglichkeit, dem Erlebtem nachzuspüren oder davon zu erzählen.
Im Anschluss gibt es eine Nachbesprechung über den weiteren Fortgang und wir machen einen Termin zur zweiten Sitzung aus.
Zweiten Termin
Die nächste Sitzung findet 1 bis 2 Wochen nach der Erstsitzung statt. Sie dient der Festigung des gesunden Essverhaltens und auch mögliche Schwierigkeiten werden wir gezielt bearbeiten. In Prinzip läuft diese Sitzung ähnlich ab, wie die letzte, nur etwas kürzer.
Wir besprechen, wie die ersten 1-2 Wochen waren, ob es mögliche Probleme gab oder nicht. Anhand von ihren Antworten werde ich die Hypnose dementsprechend gestalten. Ich spreche ein weiteres mal mit ihrem Unterbewusstsein, um Ihnen, auch im Fall schwieriger Situationen, zu ermöglichen, Ihr gewünschtes Essverhalten beizubehalten.
Dritten Termin
Den dritten Termin legen wir auf 1 bis 3 Wochen nach der letzten Sitzung. Bei diesem Termin gehen wir noch einmal auf mögliche Schwierigkeiten ein. Ausserdem steigern wir in der Hypnose Ihre Motivation um diese Zeit des Abnehmens und gesunden Ernährens motiviert und langfristig durchzuhalten.
Bei gemässigten Abnehmvorhaben (bis ca. 10 kg) sollten diese drei Sitzungen erst einmal ausreichen, um Ihren Weg selbständig zu gehen. Bei grösseren Vorhaben (ab 10 kg aufwärts) werden höchstwahrscheinlich in grösseren Abständen weitere Sitzungen benötigt. Gesundes Abnehmen ist ja ein Prozess, der seine Zeit dauert. Oft ist Begleitung auf diesem Weg gewünscht, damit man nicht wieder in alte Fallen tappt. Hier können wir bei Bedarf tiefer in Ihre Thematik einsteigen und alte Verhaltensmuster tief auf den Grund gehen und auflösen.
Wie jede Person mit ihren Stärken und Schwächen einzigartig ist, kann man nicht im voraus sagen wie der Abnehmprozess sich gestalten wird. Ich werde mein Bestes tun jeden, der sich mir anvertraut, zielgerichtet, liebevoll und individuell zu begleiten.
Was Sie noch machen können um Ihrem Körper gutes zu tun und ihn zu reinigen
Wenn Sie sich lange ungesund ernährt haben, braucht Ihr Körper Zeit, um sich von allen Giften, die sich über die Jahre im Körper angesammelt haben, zu reinigen. Ich biete meinen Klienten anschliessend an eine Gewichtsreduktion eine energetische, schamanische Reinigung des feinstofflichen Energiesystems an, damit Ihr Körper sich leichter von diesen Giften lösen kann. Hierdurch steht Ihnen mehr Lebensenergie für andere Sachen zur Verfügung.
Diese Reinigung können wir gleich im Anschluss an den dritten Termin durchführen, oder auch in den Wochen danach. Sprechen Sie mich bitte bei Interesse darauf an.